Una piel grasosa es aquella que manifiesta sebo de forma excesiva. Y, no conforme con esto, cuando aparece en zonas muy visibles (frente, barbilla y nariz), tiene consecuencias perjudiciales no solo para la piel sino para el cabello, puede producir seborrea, acné, etc.

Síntomas:

- Piel grasosa

- Poros abiertos

- Secreciones sebáceas

- Espinillas

- Granitos

- Acné

Cómo puedes controlar esto:

1.- Limpia tu piel máximo dos veces al día: Al levantarte y antes de acostarte. Si lo haces más de dos veces por día, solo conseguirás que tu cuerpo produzca exceso de grasa para luego convertirla en una piel seca, recuerda que todos los excesos son malos.

2.- A veces las personas con piel grasosa prefieren saltarse el paso de la humectación pero, aunque no lo creas, sí es necesario. Es solo que necesitas hidratarla no más de una vez al día y con una crema libre de grasa o alguna que incluso absorba el exceso de grasa.

3.- Utiliza un tonificante a base de alcohol, esto te ayudará mucho a controlar el exceso de grasa en tu piel. 

4.- La alimentación juega un papel importante y así como el no comer es malo, el comer en exceso también lo es porque producirás mayor cantidad de grasa para tu cuerpo y esto solo contribuirá con el problema. Y por favor, este asunto de tomar bastante agua es bien importante, puede parecer fastidioso pero de verdad ayuda.

5.- Asegúrate de tener las manos limpias al tocar tu rostro.

6.- Prohibido terminantemente irte a la cama sin quitarte el maquillaje, aparte que parecerás un espanto llorón en la mañana, esto hace mucho daño a la piel, para colmo nos saca arrugas más rápido y si cae dentro del ojo hasta una conjuntivitis te puede dar (me pasó jejeje). En ningún caso es bueno así que, por muy cansadas que estemos al llegar a casa, quítense el maquillaje antes de ir a dormir.

7.- Ducharte con agua caliente hará que tus glándulas sebáceas produzcan más grasa, si no te gusta bañarte con agua fría (yo la odio!), regúlala con la caliente hasta que quede en una temperatura natural para el cuerpo.

8.- Haz más ejercicios e intenta controlar el estrés. Esto último nos afecta a la salud de mil y un formas; para mí, el estrés es la verdadera enfermedad que trae consigo las demás complicaciones de salud, así que a respirar profundo y a ver más el lado positivo de las cosas!

La caída del cabello no es algo que dependa únicamente de nuestra alimentación, la genética o el estrés diario. Esto tiene que ver también con todas las agresiones a las que lo sometemos día a día y no nos damos cuenta, aquí les va una lista a ver si empezamos a cuidar mejor nuestra cabellera de una buena vez! :)

1.- Cuando nos ponemos demasiado acondicionador y, de paso, no enjuagamos bien, van quedando restos que con el tiempo, al acumularse, debilitan cada vez más nuestra preciada melena.

2.- Al aplicarnos el shampoo, muchas tienen la creencia de que si frotan fuertemente e incluso con las uñas, quedará más limpio (esto lo hacen mucho en las peluquerías, las odio!)... Fail! Esto solo lo debilitará y se nos puede empezar a caer o a quebrar. Lo ideal es frotar con suaves masajes en forma circular y con las yemas de nuestros deditos.

3.- Teñirse el cabello muy seguido y para colmo con tintes con gran contenido de amoniaco o de mala calidad... Esto las dejará calvas rapidito mis chic@s! Y peor todavía es decolorarse el cabello frecuentemente, no lo hagan!!! A mi esta lección me quedó muy bien aprendida, el color de mi cabello es muy clarito (fucsia) y sin decolorar, no me agarra el color pero ni modo, yo me dejo crecer la raíz mínimo unos 4 meses y ahí es cuando la retoco, de resto, me retoco mi color solo la parte que ya está pintada y uso productos sin amoniaco y últimamente, que me ha ido muy bien, el papel crepé del que tanto les he hablado, no contiene químicos y como lleva vinagre me hace crecer el cabello mas rápido y saludable. Hay alternativas y si es por las raíces pues, ya sabrán que no soy pelo fucsia natural (risas).

4.- Secar o plancharse el cabello todos los días es terrible pues esto hace que los enlaces de hidrógeno del cabello se alteren y en consecuencia, el cabello se cae o se vuelve muy quebradizo. No abusar chic@s.

5.- Desenredar el cabello con un peine de dientes finos y más después de bañarse, solo les partirá el cabello. Procuren usar uno de dientes anchos o un cepillo de estos firmes pero que tienen las puntitas redonditas para evitar el maltrato del cuero cabelludo y, al peinarse, comiencen por las puntas y conforme van desenredando van subiendo más y más hasta llegar a la cabeza. Si intentan hacerlo al contrario (y peor para las que somos de cabello delgado) solo conseguirán partir el cabello y formar nudos y horquetillas. 

6.- Cuando sequemos el cabello con la toalla no lo hagan a modo de fricción, eso debilita mucho el cabello, háganlo como con palmaditas o como si se fuesen a hacer rulitos que lo recogen hasta arriba y sueltan y así. 

7.- Y por último, intenten elegir productos con ingredientes más naturales, nuestra cabellera lo agradecerá.

Es cierto que maquillarse puede hacerse bastante difícil, no todo el mundo es un experto en el tema pero, señor@s, a veces todo lo que necesitamos es observarnos con atención en el espejo para evitar errores terribles... Aquí les dejo una lista desde los errores más comunes hasta los más terribles, claro, con sus tips para darle solución al problema.

1.- Cejas exageradamente gruesas:

Entiendo que hay chicas a las que le gusta las cejas gruesas pero colorear toda la ceja y hacerlas más gruesas con lápiz delineador de verdad se ve terrible, especialmente si de origen tus cejas son delgadas. Las cejas nos definen la expresión de la cara y según sean, pueden hacerte ver más severa, o más dulce, o con cara de sufrida, etc. Lo ideal es rellenar los espacios o definir un poco mejor tu forma natural, con sombras les garantizo que obtendrán un mejor resultado.

2.- Corrector muy claro:

Uno de los errores más comunes del maquillaje es creer que disimularás más las ojeras utilizando un corrector más claro que el tono de tu piel... Fail! Eso solo logrará remarcar tus ojeras porque lo único que hacemos con eso es iluminar la zona. Si quieres disimularlas más bien prueba con un corrector un tono más oscuro que tu piel y difumina con pequeños toquecitos y luego de eso puedes sellar utilizando tu compacto del mismo tono de tu piel, les doy garantía que les irá mucho mejor. Y para las zonas rojas funcionan estos correctores de ojeras color verde pero si el enrojecimiento no es tan fuerte, con un corrector de estos medio amarillentos "simpsons" funciona bien jajaja.

3.- El contorno:

Desde la Kim Kardashian todo este asunto del "contouring" se ha vuelto viral. Esto es algo que existe desde mucho antes pero de un par de años aproximadamente hasta la actualidad, esto se ha convertido en una herramienta usada para toda ocasión, lo cual no es correcto mis nenas, no es necesario y mucho menos sano para nuestra piel, esto es infalible en ciertas ocasiones pero no para ir al gym, por ejemplo (es que lo he visto pues). Para colmo, si no se domina bien la técnica y no difuminamos correctamente se ve terrible porque parece como un manchón de tierra en la cara o algo así... El chiste de todo esto es que la corrección sea disimulada, usar exceso de producto muy lejos de ayudarnos, puede resultar terrible, en especial para las fotos con flash.

Si no son muy expertas en el asunto, prueben hacer el contorno con polvos en lugar de correctores en crema, por ejemplo, esto les ayudara a lograr un acabado más natural.

4.- Iluminador excesivo:

Siempre he pensado que ningún rostro perfecto es completamente mate y un poco de iluminador para darle más vida al rostro puede verse muy bonito pero, como todo, los excesos son malos. Procura que tu iluminador no sea escarchado, con que sea satinado estará bien y úsalo con moderación para resaltar zonas claves en tu rostro, como en la "V" de tus labios o debajo de tus cejas. Pero demasiado iluminador hará que tu rostro se vea grasoso o sudado y esa no es la idea, ¿o si?. 

Espero estos tips les sean útiles y cualquier aporte, pues comenten! :) 

Las cejas siempre han formado parte de la moda y, ¿cómo no?, si definen nada más y nada menos que la expresión de tu cara. A veces están de moda delgaditas, otras veces, gruesas, que si al natural, que si tatuadas, que si rectas o arqueadas... En fin, para todos los gustos.

Pero ahora existe algo que a mí me parece especialmente útil y son las cejas postizas. No solo porque las personas con muy pocas cejas puedan usarlas y lucir cool, sino que también me parece muy útil para las personas que sufren de alopecia o cáncer, esto les descarta la opción (que duele un poco) de tatuárselas! Aparte de verse más naturales.

Se colocan igual que unas pestañas postizas, traen su pega y todo y lo único que debes hacer antes de ponértelas es, obviamente, limpiar la zona, esto es para que el pegamento pueda adherirse muy bien a tu piel y te duren semanas o meses, ya eso depende si les das un buen cuidado o no. El único detalle es que debes evitar el vapor o agua caliente cuando te bañes, el calor hará que se despeguen pero de resto, puedes limpiarlas, puedes pasarle cerca cualquier desmaquillante y te las puedes quitar cuando quieras.

Las hay sintéticas y también de pelo humano (estas las puedes maquillar, aunque no hace falta), vienen en distintos colores y tamaños permitiéndote así, escoger las que mejor se adapten a tu rostro y al color de tu cabello. 

Las fresas, aparte de ser muy sabrosas, aportan muchos beneficios para nuestra salud. Tienen un gran efecto antioxidante y anti-inflamatorio, son bajas en colesterol, grasa saturada y sodio y solo tienen una pequeña cantidad de ácidos grasos insaturados en el aceite de semilla de fresa.

No conforme, son ricas en vitaminas B1, B2, B3, B6, vitamina A, vitamina K y vitamina E.

Las fresitas podemos comerlas frescas o utilizarlas para conservas, tortas, jugos, batidos, ensaladas, helados y con chocolate.

Pero, muy aparte de todo esto, es buenísima para el cabello! Tiene un gran contenido de cobre que ayuda a mantener más sano tu cabello, darle mayor brillo, cuerpo y contribuir en el crecimiento, evita la caída del cabello y, debido a los niveles de magnesio que contiene, retrasa la aparición de canas. 

Para el rostro es muy útil también, humecta nuestra piel dejándola suave, tonificada y libre de arrugas.

Aquí les dejo unas cuantas recetas que pueden serles de mucha utilidad!:

Para eliminar las impurezas:

-50 gr. fresas

-20 gr. yogurt

-10 gr. de harina de avena

Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta homogénea y aplícala en el rostro dejando actuar por 20 minutos. Retira con agua tibia.

Para humectar:

Tritura un par de fresas y mézclalas con una cucharada de miel y dos cucharadas de leche. Aplícatelo sobre la cara y el cuello. Deja que actúe durante unos 20 minutos. Enjuágate con agua tibia.

Para reparar el cabello: 

-5 cucharadas de jugo de fresa

-1 cucharada de miel

-2 cucharadas de crema de leche

-2 cápsulas de vitamina E (lo de adentro)

Mezcla los ingredientes en un recipiente mediano. Aplícalo por la noche para que te lo dejes toda la noche en el cabello con un gorrito, claro. Haz esto 10 días seguidos y verás notoriamente tu cabello mucho más sano.

Lucir una cabellera larga y saludable como la del guapo semidios Thor ya no es imposible!.

Habemos quienes hacemos de tooodo para que el cabello nos crezca más rápido, por ejemplo yo me corté el cabello hace año y medio por el cuello porque me lo dañé por usar tintes de mala calidad (por eso ahora uso todo sin amoniaco y por muy caro que sea, de buena calidad) y en todo este tiempo apenas lo tengo poco más abajo de los hombros. Así que aquí les traigo varios tips para, no solo acelerar el crecimiento, sino hacerlo mas saludable y por ende crecerá mas rápido gracias a eso.

1- El vinagre: Este primer tip a mi me ha funcionado muy bien, creo que es por lo de pintármelo con papel crepé que como lo preparo con vinagre y esto lo hago seguido porque ya mi acondicionador tiene el preparado y pues, cada vez que me lo lavo... Desde que hago esto es que mi cabello, he notado, ha crecido muy rápido, más de lo habitual pues. El vinagre tiene propiedades que ayudan a restaurar el pH óptimo del cabello, sellar las cutículas, ponerlo más brillante, darle fuerza y volverlo menos quebradizo. Además de esto elimina todos los excesos y desechos que dejan otros productos comerciales en el cuero cabelludo y que normalmente estancan el crecimiento. Mezcla una taza de vinagre con dos tazas de agua y aplícatelo luego de haber lavado y acondicionado tu cabello.

2- Concentrado de Romero y Quina: Mi acondicionador (el que tiene el preparado con vinagre jajaja) es a base de romero y quina pero si no consigues acondicionador con estas características o lo tienes y quieres reforzarlo, prepararlo es simple: Compra las ramitas de romero y concha de quina, prepara con esto una infusión, es como prepara un té (no demasiada agua, la idea es que quede bien bien fuerte) y esto échalo tanto en tu shampoo como en tu acondicionador y listo! 

3- Mascarilla con yema de huevo y aceite de oliva: Esto es muy rico en vitaminas y nutrientes; y además de hacerlo crecer, lo pondrá más brillante y suave. Vas a mezclar dos yemas con dos cucharaditas de aceite de oliva, a esto le vas a agregar una taza de agua y es ahí cuando echas la máscara en tu cabello masajeando muy bien, deja que actúe unos 20 minutos y retírala.

4- Aceite de coco con aguacate: Esto aparte de hacerte crecer el cabello te servirá para combatir la caspa, la resequedad y también proteger el cabello de los rayos solares. Debes calentar el aceite de coco durante 10 segundos y esto lo mezclas con el aguacate (procura que esté bien maduro), haz una pasta y lo aplicas en el cabello como un baño de crema cualquiera, déjalo actuar una media hora, retíralo y lava tu cabello normal después de esto.

5- Mayonesa: La mayonesa también ayuda mucho para el crecimiento del cabello y lo pone muy suavecito, aunque si eres venezolana como yo, este tip no creo que quieras seguirlo porque bien sabemos que no se consigue, entre otras cosas, mayonesa en nuestro país jajaja. Es simple, coloca mayonesa en todo tu cabello como si fuese un baño de crema, ponte un gorrito (pues para que no gotees) y déjala actuar media hora, incluso puedes ponerle aire caliente con el secador un ratito para que absorba más. Luego retírala y lava tu cabello con un shampoo de ph neutro y listo!

6- Cambur: Sí! Cambur! Aparte de su alto contenido de potasio tiene vitaminas A, E y C y esto contribuirá a un rápido crecimiento de tu cabello y a ponerlo bonito. Tritura bien el cambur hasta que parezca una pasta y te lo aplicas cual baño de crema, ponte un gorrito, también puedes calentarlo con el secador y deja que actúe media hora, luego retíralo y listo!

Espero que esto les sea de utilidad y, si alguno de estos tips les funciona o quieren aportar algo más, pueden dejar su comentario abajo! 

A veces, cuando hablamos de maquillaje, conseguir un look natural y fresco puede resultar bastante complicado, esto requiere ser bastante preciso, cero errores. Por aquí les dejaré algunos tips para lograrlo, espero les guste!:

 1- Aplica siempre antes de maquillarte (y no solo es para este look natural, sino para todo!) una crema hidratante, esto, aparte de proteger, refrescará el rostro y facilitará la aplicación.

 2- Al aplicar tanto la base como el corrector y el polvo, debemos ser sutiles, tratar de evitar los excesos. Lo ideal es darle uniformidad al rostro (incluyan el cuello por favor), no ponernos una máscara. El corrector hay que aplicarlo en las zonas estrictamente necesarias como el área de las ojeras, por ejemplo, y difuminar cuidadosamente con ligeros toques, son zonas delicadas y fáciles de arrugar a corto plazo si no damos un trato adecuado. Al final de tu base y corrector aplica polvo suelto traslúcido para sellar tu maquillaje y eliminar el brillo. 

 3- Con respecto a las sombras, intenta aplicar alguna que sea mate y que se asemeje al tono de tu piel, aplícala en todo el párpado móvil y sube un poco hasta el hueso de la ceja. Yo tengo, por ejemplo, una sombra en color crema que es mi favorita cuando quiero un look natural. Luego de aplicarla busco una un poquito más oscura o una marrón muy clarita para aplicarla en el pliegue y listo! Si quieres puedes hacerte una línea delgada con delineador negro o marrón luego de esto. La línea de agua del ojo me gusta dejarla limpia en estos casos o aplicarle un lápiz blanco para abrir más la mirada.

4- Luego de terminar con tus sombras y tu delineado, aplica rímel, bien sea negro o marrón, pero máximo dos capas para que no se formen grumos, la idea es alargar un poco y abrir la mirada. En las pestañas inferiores a mi me gusta aplicar un poco también pero con mucho cuidado. Un rímel transparente también es perfecto para estos casos!.

5- Como último paso, si quieres maquillar un poco tus labios, puedes aplicar algún labial "nude" o un brillo rosita. 

Si se fijan no mencioné nada respecto al blush (rubor) porque yo en estos casos no me lo aplico, pero si lo desean porque se sienten muy pálidas, apliquen uno que sea suave, solo para dar un poco de color a las mejillas, no se excedan!.

Estamos en una época de constantes cambios y evolución en cuanto a moda se refiere y en todo esto está incluido también el cabello… 

Hay cosas que nunca pasan de moda como los rizos en el cabello o un tono rubio pero si ponemos atención a los grandes eventos comenzaremos a notar que ya las cosas no son iguales. Los tonos en el cabello están cambiando, los colores típicos ya no atraen mucho como los rubios intensos o el clásico y natural negro.

Ahora las nenas no tememos mostrar nuestros colores favoritos. Este post se me hace  muy divertido puesto que me encanta experimentar con mi cabello! He pasado casi por todos los colores, actualmente lo tengo como un fucsia tipo chicle, aquí abajo les dejo la foto y me encanta. Incluso celebridades como Nicole Richi, Demi Lovato y Hillary Duff han adoptado esta tendencia con éxito.

Estilo "Sirena":

Le llamo así porque al verlo me evoca el mar, es algo difícil de lograr debido a que pasa por distintos tonos en degradado y las mezclas deberán ser bien exactas. Pero vale la pena todos los esfuerzos definitivamente.

Rojo Fuego:

Este es mi color de cabello favorito, con el que tengo muchos años, solo que a veces me aburro y me lo pongo fucsia, violeta, etc., cuando va oxidando. Es un color bastante intenso y es ideal para personalidades fuertes, lo mejor de todo es que no necesitas una decoloración muy rubia, con llegar hasta un rubio oscuro (nro. 6 en una carta de color) tienes!. En la foto de abajo de nuevo soy yo.

Rosa:

Es uno de mis colores favoritos en el cabello y el de la foto me encanta porque es bien pastelado, o algo así como yo le llamo, un “rosa vieja”.

Azul:

Es un color especialmente de moda en el mundo musical. Es difícil de lograr porque tu decoloración debe llegar hasta el blanco, si te queda amarilla obtendrás verde en su lugar. Este es uno de los dos colores a los que nunca me he atrevido porque mi cabello natural es castaño oscuro y la decoloración hasta ese punto sería muy agresiva. Pero si de origen, tu cabello es claro, puedes intentarlo… No tendrías que dejar tanto tiempo el decolorante.

Violetas:

Este es uno de mis looks favoritos, hace poco me hice unos mechones con papel crepé (ver el post sobre papel crepé) color violeta y queda muy lindo y, tu decoloración no necesita ser demasiado clara para lograrlo!.

Verde:

Para mí, este es un color que irradia fantasía, heroísmo, me evoca a la madre tierra. Y tampoco es difícil de lograr debido a que tu decoloración solo necesita llegar hasta un rubio claro (nro. 7 en una carta de color).

En el mercado hay distintas marcas de colores fantasía para el cabello y si no quieres más químico porque te lo vas a decolorar y eso ya es bastante fuerte, puedes probar con lo del papel crepé (nuevamente las invito a ver el post, doy garantía de que funciona ese método puesto que yo misma lo he probado con éxito).

Todo es cuestión de atreverse y saber qué color va mejor con tu personalidad. Un cambio de look siempre puede ser favorable si estudiamos bien los pro y los contra, además si lo acompañamos con un buen maquillaje (no necesariamente demasiado elaborado) nos veremos muy lindas. Hay que aprovechar nuestra juventud para experimentar estos looks como queramos, aunque incluso, he visto señoras mayores con cabellos estilo pastelado y se ven hermosas! Como les dije, solo hay que atreverse y disfrutarlo!.

PD: Los que quieran ver fotitos de todas las etapas de mi cabello o de mis maquillajes, aquí les dejo mi instagram @veronicanelon